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Atenção cérebros em processo de envelhecimento: é preciso mudar rotinas e, sobretudo, criar um novo ânimo, sem lamentações, críticas desnecessárias, intolerâncias..., enfim, transformar-se efetivamente numa nova pessoa, através de ações inovadoras e corajosas.
No artigo “Como abrir novas conexões em um cérebro de meia-idade” (Folha de S.Paulo, caderno “The New York Times”, 18 de janeiro de 2010), de autoria de Barbara Strauch, a professora Kathleen Taylor, do Saint Mary’s College, da Califórnia, diz o seguinte:
“Precisamos saber as coisas. Mas precisamos ir além disso e desafiar a nossa percepção do mundo. Se você sempre anda com quem você concorda e lê coisas que concordam com o que você já sabe, você não vai brigar com as suas conexões cerebrais estabelecidas”.
Conforme escreve Barbara, é exatamente o que os cientistas dizem ser melhor para manter o cérebro afiado: sair da zona de conforto para empurrar e nutrir o seu cérebro. “Faça alguma coisa, como aprender um idioma ou pegar um caminho diferente para o trabalho”.
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