Cuidar de si mesmo neste sentido é coisa séria
Imagem: https://www.youtube.com/watch?v=m4TknDcsbPE
Assista complementarmente
a este produtivo vídeo focado na ‘síndrome do toque fantasma’
Tom Simões, jornalista, Santos (Brasil), outubro 2024
O autocuidado é a prática de cuidar de si mesmo, buscando suprir as necessidades do corpo e da mente. Trata-se de um conceito amplo e contínuo que envolve a atenção à saúde física e mental, e a preocupação com os diferentes aspectos da vida. Pois bem, o uso abusivo do celular fere diretamente esse princípio.